5 Cara untuk Menghilangkan Stres dari Berjudi

berjudi

Selama bertahun-tahun saya berjudi, saya menyadari bahwa ada kalanya tekanan darah Anda akan melonjak dan Anda akan merasa seperti mengalami serangan jantung. Ada saat-saat lain di mana Anda akan merasa seperti Anda adalah raja dunia, dan Anda tidak akan memiliki kekhawatiran di dunia. Tentu saja, pasang surut tidak hanya dapat ditemukan di dunia taruhan olahraga, tetapi dalam setiap aspek kehidupan. Berjudi hanya membuat emosi ini menjadi ekstrem.

Saya telah menemukan agen judi slot online cara praktis untuk menangani stres yang ditimbulkan oleh taruhan olahraga kepada Anda. Sama seperti penjudi yang disiplin berpegang pada sistem pengelolaan uang secara konsisten, demikian juga Anda harus memasukkan 5 hal ini ke dalam hidup Anda secara teratur.

1. Biarkan chip jatuh di tempatnya

Jika Anda dapat belajar untuk memasukkan sikap ini ke dalam hidup Anda, Anda akan menemukan bahwa kesuksesan datang kepada Anda secara alami. Sadarilah bahwa setiap tindakan yang Anda lakukan dalam hidup membawa serta variabel yang tidak diketahui dalam jumlah tak terbatas. Hidup itu sendiri adalah berjalan ke jurang yang tidak diketahui. Ini tidak pernah lebih benar dari pada kasus taruhan olahraga. Segalanya bisa terjadi. Setelah Anda memasang taruhan, Anda harus mengadopsi sikap bahwa menang atau kalah, Anda telah membuat keputusan yang tepat, dan bahwa Anda akan berhenti memikirkannya. Secara pribadi, menurut saya yang terbaik adalah TIDAK menonton pertandingan olahraga yang saya pertaruhkan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak melakukan banyak penelitian tentang drama yang Anda buat, tetapi setelah melakukan semua penelitian ini Anda memercayai diri sendiri dan keputusan Anda.

“Di bawah sensasi dan ingatan
The Way adalah sumber dari seluruh dunia.
Bagaimana saya bisa memahami sumber dunia?
Dengan menerima.”

Menerima situasi yang tidak terduga adalah keterampilan berharga yang telah saya pelajari untuk digunakan dalam hidup saya. Yang diperlukan hanyalah memutuskan bahwa Anda akan menerima dan menghadapi situasi yang muncul. Anda harus belajar menerima kerugian dengan cara yang sama Anda menerima kemenangan. Begitu ini terjadi, Anda akan hidup berkelimpahan. Lepaskan cengkeraman kuat kendali yang Anda pegang pada dunia dan pahami bahwa alam semesta akan menyediakan untuk Anda dengan cara yang sama seperti yang diberikannya untuk bunga.

2. Renungkan 30 Menit sehari

Saya tidak bermaksud terdengar seperti pemeluk pohon dengan merekomendasikan hal ini, tetapi ini adalah sesuatu yang saya temukan bekerja dengan sangat baik karena tidak hanya meningkatkan peluang memenangkan taruhan tetapi juga untuk menghilangkan pola pikir negatif yang dapat timbul dari perjudian. Ada bermacam-macam bentuk meditasi yang berbeda, dan yang Anda pilih tidak begitu penting seberapa konsisten Anda dalam latihan. Saya pribadi menggunakan meditasi pernapasan, di mana saya duduk dalam posisi setengah lotus di atas bantal kecil dan hanya fokus pada diafragma yang mendorong saat menghembuskan napas, dan menghirup secara alami. Seharusnya tidak ada jeda di antara napas, dan itu harus mengalir perlahan dan alami. Fokus saja pada diafragma yang mendorong dan menghembuskan napas sepenuhnya. Mulailah dengan melakukan meditasi 15 menit sehari dan perlahan-lahan tingkatkan ini menjadi 30 menit sehari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *